Rubrika: Novinky

Lekce pole dance září – prosinec 2023

V rezervačním systému najdete nyní již kompletní rozvrh na období září – prosinec 2023.

Najdete tam řadu kurzů pro děti i dospělé, pro začátečníky i pokročilé.

Na všechny dětské kuzry nyní můžete požádat o příspěvek v programu Aktivní město. Při rezervaci 2 kurzů (dítě chodí 2x týdně) sleva 10 %. Navíc můžete zkombinovat se slevou 5 % pro sourozence.

Dětské kurzy pole dance Smíchov

  • Pondělí 15,00 – 16,30 Pokročilí s Danielou
  • Úterý 15,00 – 16,30 Začátečníci a mírně pokročilí s Týnou
  • Čtvrtek 15,00 – 16,30 Začátečníci a mírně pokročilí s Danielou

Dětské kurzy pole dance Budějovická

  • Pondělí 15,30 – 16,30 Začátečníci s Eliškou
  • Pondělí 16,30 – 18,00 Mírně pokročilí s Eliškou
  • Úterý 16,00 – 17,30 Mírně pokročilí s Naty
  • Středa 16,00 – 17,00 Začátečníci s Jani
  • Čtvrtek 16,00 – 17,30 Pokročilí s Alex

Kurzy pole dance pro začátečníky (dospělí)

  • Pondělí 19,30 – 21,00 s Nelou na Smíchově
  • Středa 17,00 – 18,30 s Týnou na Smíchově
  • Středa 17,00 – 18,30 s Jani na Budějovické
  • Neděle 16,30 – 18,00 s Naty na Budějovické

Máte otázky, napište nám!

Lekce Aerial Hoop v Pole Heaven

S novým školním rokem pro Vás máme skvělou novinku. Přebudovali jsme jednu z místností na Smíchově a vytvořili tak krásný nový Aerial sál. Na konstrukci je možné zavěsit 2 kruhy, flying pole nebo šálu. Díky své výšce zhruba 4,2 metrů splňuje podmínky pro zavěšení na IPSF soutěžích.

K dispozici jsou dva omotané jednobodové kruhy Hoop4you a tři neomotané dvoubodové kruhy Sunpole, dále 2 vysoké matrace o celkovém rozměru 2×2 metry, 5cm matrace vhodné pro trénink IPSF a další možné podložky.

Kromě individuálních lekcí vypisujeme také několik skupinových lekcí:

  • Úterý 16,30 – 17,30 pro dospělé mixed level se Zuzkou Klokočníkovou
  • Středa 16,00 – 17,00 pro dospělé začátečníky s Kristýnou Hanušovou
  • Čtvrtek 15,00 – 16,00 pro juniorky začátečníky se Zuzkou Klokočníkovou

Registrace na lekce přes rezervační systém.

Kurz pole dance pro začátečníky jaro 2023

Kurz pole dance pro začátečníky jaro 2023

Velice nás těší zájem našich kurzistek u nás pokračovat v navazujících kurzech a stále se s námi učit nové věci, proto máme pro duben – červen 2023 vypsaný jediný kurz pro začátečníky, a to ve studiu na Budějovické vždy v neděli od 15,30 do 17,00 s Natkou.

Pole dance je jedinečné spojení síly, flexibility, ladnosti i přesnosti. Postupně zpevníte zejména horní polovinu těla zábavnou formou, kdy si ani neuvědomíte, že posilujete. Pole dance doporučujeme všem věkovým i výkonnostním kategoriím. Není třeba mít gymnastickou, baletní nebo taneční průpravu. Stačí Vám odhodlání a touha překonávat své hranice.

Rezervace v systému.

Prosincové Open Class a rozvrh od ledna 2023

Prosincové Open Class a rozvrh od ledna 2023

Podzimní kurzy jsou u konce nebo již dokonce skončily minulý týden, my ale nezahálíme a na prosinec jsme si pro Vás připravili nejrůznější open class (samostatné lekce vedené lektorem). Prohlédněte si náš rozvrh a využijte možnost si s námi zatrénovat ještě před Vánoci nebo mezi svátky. Zveme Vás na lekce choreo s Poli, která proběhe tento týden, a na řadu dalších specialit, které během roku v rozvrhu nenajdete.

Lednové kurzy startují hned 2. ledna 2023 a již nyní je najdete v rozvrhu. Ladíme ještě poslední detaily ohledně dětských kurzů, ale Vy se můžete hlásit na ty, které jsou vypsané. Na některých zbývají poslední volná místa.

Pro úplné začátečníky jsme vypsali kurzy v pondělí v 19,30, a to jak na Smíchově, tak na Budějovické. Hlásit se můžete ale také na kurz ve čtvrtek od 16,30 na Smíchově.

Nemáte ještě dárek na Vánoce? Darujte poukaz na lekce, celý kurz nebo v individuální hodnotě! Poukaz Vám vystavíme dle Vašich představ a pošleme obratem emailem. Pokud máte možnost se zastavit u nás ve studiu, můžeme k poukazu přidat také limitovanou edici ručníku a Pole Heaven grip.

Přejeme poklidné prožití následujících týdnů a těšíme se brzy na viděnou.

Úspěchy na soutěžích v ČR i ve světě

Úspěchy na soutěžích v ČR i ve světě

Na podzim 2022 proběhlo hned několik soutěží, kde měl Pole Heaven své zastoupení. Na konci září se představila na Czech Exotic Open 2022 naše lektorka Leňa v kategorii Low Flow Profi/Elite.

O měsíc později odjela výprava Pole Heaven s finanční podporou MČ Praha 13 na Mistrovství světa v Pole a Aerial Hoop 2022 organizované mezinárodní federací IPSF. Všechny soutěžící předvedly úchvatný výkon a zásluhou Barči a Eti jsme do Pole Heaven dovezly zlaté medaile za výkon, kterým překonaly světový rekord!

1. místo + NWRBarbora Čaloudová & Ester ProkopováPole Sports Novice Doubles
4. místoAlena MarouškováPole Sports Masters 50+ Women
5. místoAlexandra KalousováArtistic Pole Masters 40+ Women
8. místoDenisa ChlustinováPole Sports Senior 30+ Women
15. místoLadislava MašatováPole Sports Masters 40+ Women

Ani ne měsíc na to se Barča i Eťa představily na další soutěži – tentokrát Czech Pole Art 2022. Už ne bok po boku, ale každá se svou sólovou sestavou. Kromě nich byla k vidění řada dalších lektorek a kurzistek Pole Heaven, které rozšířily sbírku medailí našeho studia celkem o 6 cenných kovů. Zde jsou kompletní výsledky:

1. místo Alexandra KalousováŽeny Masters 40+
1. místo Ester ProkopováJunioři A Profi/Elite
1. místoPoli SirotinaŽeny Elite
3. místoBarbora ČaloudováJunioři A Profi/Elite
3. místoNela HejdukováŽeny Profesionálky
3. místoEliška Nedvědová a Kateřina MatznerováDoubles
4. místoEva RudolfováŽeny Masters 40+
4. místoAlžběta DaňkováŽeny Elite
4. místo Klára ZubkováŽeny Profesionálky
5. místoIrena PriškinováJunioři B Profi/Elite
5. místoZdeňka VorlíčkováŽeny Masters 40+
7. místoLucie PrandstetterováŽeny Profesionálky

Z Czech Pole Art 2022 se medailisté (a náhradníci) kvalifikovali na POSA Mistrovství světa v Pole Art 2022, které proběhlo týden po českém šampionátu. Z Pole Heaven se MS zúčastnila Barbora Čaloudová, Poli Sirotina a Alžběta Daňková. Mezi světovou elitou uspěla Barča a stejně jako z české soutěže, i z MS odváží bronzovou medaili! Poli byla jen o kousek za stupněmi vítězů na krásném čtvrtém místě v kategorii Ženy Elite.

Soutěžní sezónu uzavřela Alex Kalousová na POSA Mistrovství světa v Pole Sport 2022, kde mezi elitními ženami Masters 40+ obsadila pátou příčku.

IPSF World Pole and Aerial Championships 2022

Kurzy pro začátečníky od září

Kurzy pro začátečníky od září

V rozvrhu již najdete kurzy pole dance pro úplné začátečníky! Pozor! Máme jen 19 exkluzivních míst pro nováčky!

  • Praha 4 Budějovická: pondělí 19,30 – 21,00 s Leňou od 19.9.2022 – přihláška
  • Praha 4 Budějovická: úterý 19,00 – 20,30 s Natkou od 20.9.2022 – přihláška
  • Praha 5 Smíchov: středa 18,30 – 20,00 s Nelou od 21.9.2022 – přihláška

Pokud si nejste jistí, zda pro Vás pole dance bude to pravé, není nic jednoduššího než si ho s našimi lektorkami vyzkoušet na ukázkových hodinách ve stejných dnech a časech v týdnech od 5. a 12. září 2022. Lekce najdete v rozvrhu.

Letní příměstské tábory pro děti!

Letní příměstské tábory pro děti!

Zveme Vás a Vaše děti na letní příměstské tábory!

Tábory jsou vhodné pro děti ve věku od 6 let, a to i pro začátečníky, kteří nemají s pole dance zkušenost. Konají se v naší pobočce na Budějovické pod vedením lektorky Alex a jejích pomocnic. Děti se mohou těšit na lekce tance a cvičení, zábavné a výtvarné aktivity, výlet a celotáborovou hru! Cena 3800 Kč zahrnuje vše včetně jídla a pitného režimu.

Hlásit se můžet na tyto termíny a témata:

☀️ 4. – 8. července: Indiánskou stezkou: https://poleheaven.isportsystem.cz/#course1114

☀️ 1. – 5. srpna: Labyrintem Minotaura: https://poleheaven.isportsystem.cz/#course1115

☀️ 22. – 26. srpna: Výstup na K2: https://poleheaven.isportsystem.cz/#course1116

Na některých táborech místa rychle mizí! Tak vezměte kamarády a přihlaste se ještě dnes 💙

Kurzy pole dance nejen pro začátečníky

V týdnu od 28.3.2022 si můžete přijít vyzkoušet ukázkové hodiny pro úplné začátečníky v těchto dnech:

V týdnu od 4.4.2022 začínají nové kurzy nejen pro začátečníky (ve stejných dnech a časech jako ukázkové hodiny), ale i další pokročilosti včetně kurzů pro děti a juniorky! Rezervace nutná a na některých již zbývají poslední místa. Tak dlouho neváhejte a hlaste se v rozvrhu!

Podzimní příměstský tábor pro děti

Podzimní prázdniny v Pole Heaven s pole dance, akrobacií, výtvarkou, celotáborovou hrou o vyřešení záhady a haloweenským programem! To vše a ještě víc a hlavně spoustu zábavy si děti užijí na příměstském táboře od středy 27.10. do neděle 31.10. na Praze 4 Budějovické pod vedením lektorky Alex a jejích pomocnic.

Cena tábora 3700 Kč zahrnuje veškeré lekce, materiál na tvoření, jídlo a pití po celý den a také překvapení a odměny. Stále ještě máme volná místa a hlásit se můžete zde.

Theme: Overlay by Kaira
Vodní 7, Praha 5 | Perlitová 31, Praha 4