Pole dance není jen sport, je to zážitek plný síly, flexibility a elegance pohybu. Jeho velkou výhodou je, že během tréninků posilujete s vlastní vahou a protahujete tělo rovnoměrně, to vše zábavnou formou, která vás bude neustále motivovat. Zároveň zažijete vzrušení a adrenalin při výuce nových triků, kde se například poprvé pověsíte hlavou dolů.
Poslední týden v březnu máte možnost si lekci vyzkoušet za zvýhodněnou cenu 250 Kč za 90 minut:
pondělí 25.3.2024 od 18.00 do 19.30 s Alex na Praze 5
středa 27.3.2024 od 17.00 do 18.30 s Dančou na Praze 5
Nové kurzy pole dance pro úplné začátečníky budou startovat ve stejných dnech a časech první týden v dubnu.
pondělí 18.00 – 19.00 s Alex na Praze 5
středa 17.00 – 18.00 s Dančou na Praze 5
pondělí 10.00 – 11.00 s Natkou na Praze 4
pondělí 18.00 – 19.00 s Leňou na Praze 4
čtvrtek 15.00 – 16.00 s Natkou na Praze 4
Pro děti a juniory máme nový kurz pro začátečníky vždy v pátek 14.30 – 16.00 s Kačkou.
Rezervujte si místo už dnes, kapacita je omezená! Rezervaci provedete přímo přes náš rezervační systém.
Také v roce 2023 se naše lektorky a kurzistky zúčastnily hned dvou Mistrovství světa. Nejprve se představili na IPSF MS v Pole a Aerial Sports na konci října v polském Kielce. Největší úspěch zaznamenala Barbora s Ester, které obhájily zlaté medaile z roku 2022.
1. místo
Barbora Čaloudová & Ester Prokopová
Pole Sports Novice Doubles
5. místo
Alexandra Kalousová
Artistic Pole Masters 40+ Women
9. místo
Denisa Chlustinová
Pole Sports Senior 30+ Women
14. místo
Ester Prokopová
Pole Sports Novice 10-14 Female
Děkujeme za finanční podporu Městské části Praha 13, která stejně jako v minulém roce podpořila naše reprezentantky v jejich cestě na MS.
V prosinci poté odjela děvčata ve složení Barbora Čaloudová, Ester Prokopová a Veronika Zoulová na POSA Mistrovství světa v Pole Art 2023, které se konalo v Barceloně. Po úžasných výkonech v sólu obsadily dívky přední příčky v nabité kategorii 25 soutěžících Junior A Elite (10-15 let) z celého světa:
3. místo Veronika Zoulová 4. místo Ester Prokopová 6. místo Barbora Čaloudová
V kategorii juniorských A dvojic obsadila Barbora s Ester druhé místo o necelý 1 bod za vítěznou dvojicí.
V rezervačním systému najdete nyní již kompletní rozvrh na období září – prosinec 2023.
Najdete tam řadu kurzů pro děti i dospělé, pro začátečníky i pokročilé.
Na všechny dětské kuzry nyní můžete požádat o příspěvek v programu Aktivní město. Při rezervaci 2 kurzů (dítě chodí 2x týdně) sleva 10 %. Navíc můžete zkombinovat se slevou 5 % pro sourozence.
Dětské kurzy pole dance Smíchov
Pondělí 15,00 – 16,30 Pokročilí s Danielou
Úterý 15,00 – 16,30 Začátečníci a mírně pokročilí s Týnou
Čtvrtek 15,00 – 16,30 Začátečníci a mírně pokročilí s Danielou
S novým školním rokem pro Vás máme skvělou novinku. Přebudovali jsme jednu z místností na Smíchově a vytvořili tak krásný nový Aerial sál. Na konstrukci je možné zavěsit 2 kruhy, flying pole nebo šálu. Díky své výšce zhruba 4,2 metrů splňuje podmínky pro zavěšení na IPSF soutěžích.
K dispozici jsou dva omotané jednobodové kruhy Hoop4you a tři neomotané dvoubodové kruhy Sunpole, dále 2 vysoké matrace o celkovém rozměru 2×2 metry, 5cm matrace vhodné pro trénink IPSF a další možné podložky.
Kromě individuálních lekcí vypisujeme také několik skupinových lekcí:
Úterý 16,30 – 17,30 pro dospělé mixed level se Zuzkou Klokočníkovou
Středa 16,00 – 17,00 pro dospělé začátečníky s Kristýnou Hanušovou
Čtvrtek 15,00 – 16,00 pro juniorky začátečníky se Zuzkou Klokočníkovou
Velice nás těší zájem našich kurzistek u nás pokračovat v navazujících kurzech a stále se s námi učit nové věci, proto máme pro duben – červen 2023 vypsaný jediný kurz pro začátečníky, a to ve studiu na Budějovické vždy v neděli od 15,30 do 17,00 s Natkou.
Pole dance je jedinečné spojení síly, flexibility, ladnosti i přesnosti. Postupně zpevníte zejména horní polovinu těla zábavnou formou, kdy si ani neuvědomíte, že posilujete. Pole dance doporučujeme všem věkovým i výkonnostním kategoriím. Není třeba mít gymnastickou, baletní nebo taneční průpravu. Stačí Vám odhodlání a touha překonávat své hranice.
MČ Praha 13, kde má naše společnost sídlo, se rozhodla podpořit subjekty podnikající v oblasti volnočasových aktivit dotací na pokrytí stále se zvyšujících cen za energie. Velice děkujeme za finanční příspěvek!
Podzimní kurzy jsou u konce nebo již dokonce skončily minulý týden, my ale nezahálíme a na prosinec jsme si pro Vás připravili nejrůznější open class (samostatné lekce vedené lektorem). Prohlédněte si náš rozvrh a využijte možnost si s námi zatrénovat ještě před Vánoci nebo mezi svátky. Zveme Vás na lekce choreo s Poli, která proběhe tento týden, a na řadu dalších specialit, které během roku v rozvrhu nenajdete.
Lednové kurzy startují hned 2. ledna 2023 a již nyní je najdete v rozvrhu. Ladíme ještě poslední detaily ohledně dětských kurzů, ale Vy se můžete hlásit na ty, které jsou vypsané. Na některých zbývají poslední volná místa.
Pro úplné začátečníky jsme vypsali kurzy v pondělí v 19,30, a to jak na Smíchově, tak na Budějovické. Hlásit se můžete ale také na kurz ve čtvrtek od 16,30 na Smíchově.
Nemáte ještě dárek na Vánoce? Darujte poukaz na lekce, celý kurz nebo v individuální hodnotě! Poukaz Vám vystavíme dle Vašich představ a pošleme obratem emailem. Pokud máte možnost se zastavit u nás ve studiu, můžeme k poukazu přidat také limitovanou edici ručníku a Pole Heaven grip.
Přejeme poklidné prožití následujících týdnů a těšíme se brzy na viděnou.
Na podzim 2022 proběhlo hned několik soutěží, kde měl Pole Heaven své zastoupení. Na konci září se představila na Czech Exotic Open 2022 naše lektorka Leňa v kategorii Low Flow Profi/Elite.
O měsíc později odjela výprava Pole Heaven s finanční podporou MČ Praha 13 na Mistrovství světa v Pole a Aerial Hoop 2022 organizované mezinárodní federací IPSF. Všechny soutěžící předvedly úchvatný výkon a zásluhou Barči a Eti jsme do Pole Heaven dovezly zlaté medaile za výkon, kterým překonaly světový rekord!
1. místo + NWR
Barbora Čaloudová & Ester Prokopová
Pole Sports Novice Doubles
4. místo
Alena Maroušková
Pole Sports Masters 50+ Women
5. místo
Alexandra Kalousová
Artistic Pole Masters 40+ Women
8. místo
Denisa Chlustinová
Pole Sports Senior 30+ Women
15. místo
Ladislava Mašatová
Pole Sports Masters 40+ Women
Ani ne měsíc na to se Barča i Eťa představily na další soutěži – tentokrát Czech Pole Art 2022. Už ne bok po boku, ale každá se svou sólovou sestavou. Kromě nich byla k vidění řada dalších lektorek a kurzistek Pole Heaven, které rozšířily sbírku medailí našeho studia celkem o 6 cenných kovů. Zde jsou kompletní výsledky:
1. místo
Alexandra Kalousová
Ženy Masters 40+
1. místo
Ester Prokopová
Junioři A Profi/Elite
1. místo
Poli Sirotina
Ženy Elite
3. místo
Barbora Čaloudová
Junioři A Profi/Elite
3. místo
Nela Hejduková
Ženy Profesionálky
3. místo
Eliška Nedvědová a Kateřina Matznerová
Doubles
4. místo
Eva Rudolfová
Ženy Masters 40+
4. místo
Alžběta Daňková
Ženy Elite
4. místo
Klára Zubková
Ženy Profesionálky
5. místo
Irena Priškinová
Junioři B Profi/Elite
5. místo
Zdeňka Vorlíčková
Ženy Masters 40+
7. místo
Lucie Prandstetterová
Ženy Profesionálky
Z Czech Pole Art 2022 se medailisté (a náhradníci) kvalifikovali na POSA Mistrovství světa v Pole Art 2022, které proběhlo týden po českém šampionátu. Z Pole Heaven se MS zúčastnila Barbora Čaloudová, Poli Sirotina a Alžběta Daňková. Mezi světovou elitou uspěla Barča a stejně jako z české soutěže, i z MS odváží bronzovou medaili! Poli byla jen o kousek za stupněmi vítězů na krásném čtvrtém místě v kategorii Ženy Elite.
Soutěžní sezónu uzavřela Alex Kalousová na POSA Mistrovství světa v Pole Sport 2022, kde mezi elitními ženami Masters 40+ obsadila pátou příčku.